2026.10.09
院長ブログ
『安全装置』
猛烈なストレスが掛かった時、安全装置を作動させてみる。
カチャ、というストレスから離れる音もイメージしてみる。
安全装置が作動した後は、ただただ、流される。
抗わない。
気分に従う。
そうすることで、エネルギーが少しずつ蓄えられるのだと思います。
© 2019 kawanakajima F mental clinic
2026.10.09
院長ブログ
猛烈なストレスが掛かった時、安全装置を作動させてみる。
カチャ、というストレスから離れる音もイメージしてみる。
安全装置が作動した後は、ただただ、流される。
抗わない。
気分に従う。
そうすることで、エネルギーが少しずつ蓄えられるのだと思います。