『感謝』

「感謝が大事」
「あなたは感謝の気持ちが足りない」

子供の頃から、周りの大人から感謝の大切さを教えられてきました。
でも、そう思える時と思えない時がありました。
また、感謝は大事だと思いながらも、無理矢理に押し付けられている感覚が嫌だと感じ、反発していた時期もありました。

では、感謝はどうすれば生まれるのか。
その鍵は、自分の周りにあるものへ意識を向けることだと思います。

指先に注意を向ければキーボードの感触があります。
肌に意識を向ければ加湿器の温かな蒸気があります。
座面の感覚に気づけば椅子があり、視線を上げれば目の前には話し相手がいます。

私たちは日々、多くのものに囲まれて生きています。
その存在を一つずつ確かめられたとき、心の奥にそっと芽生える感情こそが、感謝なのだと思います。